Talvez o sonho de muitos virando realidade: poder tomar cerveja com o incentivo de fazer um exercício. É isso mesmo. Não sabe do que eu estou falando? Então você ainda não conhece o novo jeito de praticar yoga: o Beer Yoga.
O que é
Iniciado na Alemanha, um dos países mais conhecidos quando o assunto é cerveja, a prática do Beer Yoga ficou tão conhecida por lá, que atravessou o continente europeu e foi parar lá na Austrália, onde também ganhou adeptos. Para simplificar, no site bieryoga.de, encontramos uma definição: “BeerYoga é o casamento de dois grandes amores – cerveja e ioga. Ambos são terapias centenárias para corpo, mente e alma. A alegria de beber cerveja e a atenção plena da ioga complementam-se e proporcionam uma experiência energizante”.
Imagens do Beer Yoga. Foto: http://bieryoga.de / Site
Mesmo parecendo brincadeira (ou bom demais para ser verdade), enganam-se aqueles que acham que é zoeira. A prática tem sim fundamento; de acordo com o site idealizador, “BeerYoga é divertido, mas não é brincadeira – nós tomamos as filosofias da yoga e combinamos com o prazer de beber cerveja para alcançar o nível mais alto de consciência.”
Os idealizadores, Emily e Jhula, são professores certificados de yoga e amantes de cerveja, que resolveram juntar suas duas paixões e espalhar a prática para aqueles que amam yoga e cerveja, ou aqueles que amam cerveja e queiram experimentar a yoga, rs.
Imagens do Beer Yoga. Foto: http://bieryoga.de / Site
Onde praticar
Os exercícios podem ser praticados ao ar livre, em aniversários, bares ou de forma particular. Desde que os alunos tenham 16 anos, os exercícios são recomendados. Porém, infelizmente os mestres do BeerYoga ainda não chegaram ao Brasil, mas nada te impede de assistir algumas vídeos aulas e arrastar o sofá de casa hehe, lembrando que a idade mínima para consumo de bebida alcoólica no Brasil, é de 18 anos 😀
Para saber mais, acesse o site www.bieryoga.de .
Bjs,
Dani